Продукция NSP в США
0
Нет товаров
 x 
Корзина пуста

Стратегия самого правильного питания. Завтрак

Первое правило – никуда без завтрака

Завтракать нужно обязательно. Даже если совсем нет желания и невозможно впихнуть ни крошки. Не случайно известная пословица рассказывает нам, как поступать и с завтраком, с обедом и с ужином. Но в жизни мы редко следуем народной мудрости, поступая с точностью наоборот. Увы, но очень и очень многие из нас полностью забывают о том, что наедаться перед сном опасно для здоровья. Ведь если каждый вечер организм будет подвергаться нагрузке, это не самым лучшим образом скажется на работе всех органов. Плюс ко всему, есть риск приобрести целый букет заболеваний, начиная от дисбактериоза и заканчивая опухолями и депрессией. В противовес позднему ужину, ранний завтрак, наоборот, приветствуется.

Хотя, стоит заметить, что сколько людей, столько и мнений. Некоторые уверены в том, что если утром совсем нет аппетита, то незачем принуждать свой организм к этому. Это вполне обосновано для тех, кто «набивает» свой желудок с вечера. На самом деле ситуацию очень легко контролировать: при наличии полноценного завтрака можно немного покушать вечером примерно часа за два до сна (подчёркиваем: нормально поесть, а не заниматься обжорством).

Донг Куай

В составе Эф си с Донг Ква находятся лекарственные растения, которые содержат природные эстрогены. Это позволяет без каких-либо побочных действий восполнить недостаток собственных эстрогенов в организме и постепенно приспособиться к гормональным изменениям.



Компанией был разработан уникальный ЭверФлекс крем НСП, в состав которого входит натуральная и биодоступная органическая сера (метилсульфонилметан или МСМ). Крем эффективно стабилизирует кровообращение, производит детоксикацию, снимает воспалительные и аллергические процессы. Подробнее о продукте Эверфлекс крем читайте здесь.

Между тем, многие из диетологов сходятся во мнении, что если придерживаться режима питания определенное время, то организм легко к нему привыкает и переносит некоторые лишения излишеств в последствии. Правильное питание позволяет организму настроиться на ночную мобилизацию запасов жира, как это и задумано природой. Именно ночью и вырабатывается гормон роста, именно он и помогает нашему организму быть здоровым и молодым, и именно ночью и выработается тот аппетит, который заставляет нас кушать по утрам.

Те из нас, кто идёт по подобному пути здорового питания, через некоторое время с удовольствием отмечают благоприятные перемены в своём организме. Во-первых, улучшается сон, исчезает нервозность, а также повышается общее самочувствие. А есть и пытаться похудеть хочется всё меньше.

Всё это происходит в первую очередь потому, что организм заряжается необходимой энергией. Завтрак здесь ни в коей мере не должен оставлять ощущение тяжести в желудке, но быть «напичкан» полезными витаминами и веществами – просто обязан!

И избыточный вес у таких людей появляется очень и очень редко. А вот если люди, склонные к полноте, наоборот, начнут от завтрака отказываться, то может возрасти риск ожирения. Особенно приветствуется завтрак, в котором много клетчатки, так как это поможет избежать многих опасных болезней, в числе которых и сахарный диабет, и серьёзные проблемы с сердцем, и даже рак.

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 голос)

Добавить отзыв


Лучшие товары

proteaza-plyus-(protease-plus)
Цена со скидкой: 1 937,33 руб
Цена без скидки: 2 712,00 руб
Скидка: -774,67 руб
anticelljulitnaja-formula-1
Цена со скидкой: 2 362,67 руб
Цена без скидки: 3 307,33 руб
Скидка: -944,66 руб
vitazavriki-1
Цена со скидкой: 1 687,33 руб
Цена без скидки: 2 362,00 руб
Скидка: -674,67 руб

Программы

Цена со скидкой: 7 333,33 руб
Цена без скидки: 10 266,67 руб
Скидка: -2 933,34 руб
Цена со скидкой: 7 333,33 руб
Цена без скидки: 10 266,67 руб
Скидка: -2 933,34 руб
Цена со скидкой: 7 333,33 руб
Цена без скидки: 10 266,67 руб
Скидка: -2 933,34 руб
Цена со скидкой: 7 333,33 руб
Цена без скидки: 10 266,67 руб
Скидка: -2 933,34 руб
Цена со скидкой: 5 150,67 руб
Цена без скидки: 7 186,67 руб
Скидка: -2 036,00 руб
Цена со скидкой: 7 333,33 руб
Цена без скидки: 10 266,67 руб
Скидка: -2 933,34 руб
Цена со скидкой: 11 333,33 руб
Цена без скидки: 15 866,67 руб
Скидка: -4 533,34 руб

Свежие лекции врачей

Профилактика гастрита и профилактика язв…

:406 Лекции Вячеслава Антилевского 24NSP.ru

Женский цикл и гормоны, и их поддержка! …

:404 Лекции Вячеслава Антилевского 24NSP.ru

Поддержка здоровья детей дошкольного воз…

:348 Лекции Вячеслава Антилевского 24NSP.ru

Виды головных болей, как их определить и…

:367 Лекции Вячеслава Антилевского 24NSP.ru

Атеросклероз - причины и лечение! (Видео…

:344 Лекции Вячеслава Антилевского 24NSP.ru

Здоровье нервной системы! (Видео-лекция)

:379 Лекции Вячеслава Антилевского 24NSP.ru

Лечение и поддержка щитовидной железы (В…

:197 Лекции Вячеслава Антилевского 24NSP.ru

Лечение суставов в домашних условиях (ви…

:177 Лекции Вячеслава Антилевского 24NSP.ru

Очищение кишечника в домашних условиях! …

:132 Лекции Вячеслава Антилевского 24NSP.ru

Свежие статьи

Полезные свойства Кордицепса

:349 Статьи о здоровье 24NSP.ru

Как и чем помочь при витилиго

:432 Статьи о здоровье 24NSP.ru

Витамин Е и его полезные свойства

:145 Статьи о здоровье 24NSP.ru

Что такое витамины и минералы

:196 Статьи о здоровье 24NSP.ru

Как сохранить женское здоровье

:224 Статьи о здоровье 24NSP.ru

Восстановление после антибиотиков

:308 Статьи о здоровье 24NSP.ru

Самые опасные продукты: ТОП-10

:222 Статьи о здоровье 24NSP.ru

Полезные свойства витамина C

:191 Статьи о здоровье 24NSP.ru