info@24nsp.ru
+7 (499) 346-63-46
24NSP
VK NSP24_bot
24НСП - Продукция NSP в США
Качественные продукты для здоровья и красоты
Ваша корзина: 0 наим.
0,00 руб.
Ваша корзина пуста!
Menu
Добавлено в разделе: Статьи о здоровье

Что такое витамины и минералы

Что такое витамины и минералы

Очень часто мы сталкиваемся с тем, что люди не понимаю самых простых вещей о витаминах, и процессов, связанных с ними. Хотя на словах такие люди знают о витаминах якобы все. В сегодняшней статье мы постараемся рассказать максимально просто и подробно о том, что такое витамины и какие функции они выполняют в организме каждого человека. Начнем с того, что от витаминов фактически зависит наша жизнь.

Не только жизнь в прямом смысле, но и её качество, полноценность и, конечно же, само здоровье. Витамины нужны нам для:

  • обмена веществ, чтобы он происходил правильно и без сбоев;
  • роста и правильного развития организма, что особенно важно для детей;
  • и поддержания биохимического баланса.

Работы, которые «выполняют» витамины в нашем теле:

  • активация процессов большинства ферментов и гормонов – при недостатке витаминов данные процессы нарушаются;
  • регулирую физиологические и другие процессы в организме, что напрямую влияет на здоровье – в случае нарушений начинают развиваться авитоминоз, гиповитаминоз, снижается иммунитет;
  • выступают в роли «строительного материала» для новых клеток организма – при недостатке витаминов новые клетки образуются с дефектами, что приводит к формированию дефектных органов и систем, и к болезням;
  • даже при небольших дозах витамины проявляют биологическую активность.

Что такое минералы

Минералы представляют собой микроэлементы и макроэлементы, которые выполняют в организме также очень важные роли. Из всех минералов 15 признаны жизненно необходимыми и важными для нормальной работы организма каждого человека. К ним относятся: молибден, цинк, мышьяк, литий, ванадий, йод, селен, медь, кобальт, никель, марганец, фтор, хром, кремний.

При этом каждого из микро-элементов минимальная дневная доза своя, и составляет от десятков мкгр до 1-2мг, для макроэлементов – от 100 миллиграмм до нескольких грамм. Из окружающей среды организм потребляет их избирательно.

Кому нужно пить минералы и витамины

В современном мире каждый человек страдает от недостатка этих важных элементов, поэтому всем нужно принимать витаминно-минеральные комплексы. При их недостатке начинают развиваться большинство болезней, и тогда прием полезных комплексов становится обязательным.

Обязательный прием витаминов и минералов нужен:

  • подросткам и детям;
  • детям, которые активно занимаются спортом;
  • детям, которые болеют периодически или постоянно;
  • людям, которые болеют и долго принимают лекарства;
  • беременным женщинам и кормящим матерям;
  • вегетарианцам;
  • людям в возрасте;
  • людям с низким социальным статусом, тем, кто курит, алкоголикам и наркоманам;
  • людям, проживающим в местах с плохой экологией, в жарком или холодном климате.

Мы предлагаем Вам натуральные витаминно-минеральные комплексы, произведенные по мировым стандартам качества и которые подходят для каждого. Они помогут Вам всегда поддержать здоровье и чувствовать себя хорошо.

Рекомендуемые комплексы:

Будьте всегда здоровы! Команда 24NSP - официальный сайт нсп от независимого дистрибьютора компании.

Поставьте свой рейтинг этой записи блога:
3
Было полезно? Поделитесь с друзьями:
Прокомментировать: