Здоровье печени и желчного пузыря: как сохранить главный фильтр организма

Лекция врача-нутрициолога, косметолога и педиатра на тему "Здоровье печени и желчного пузыря".

Наша печень играет для здоровья организма очень большую роль: очищает кровь от токсинов, ядов и других вредных и опасных для здоровья веществ. Даже если человек не пьет, он все равно рискует получить серьезные заболевания печени, например, цирроз. На это очень сильно влияют: постоянные прием лекарств, неправильное питание, загрязненная окружающая среда и т.д.

Желчный пузырь также очень важен и в случае, если грозит операция по его удалению, это станет огромным стрессом и потерей для организма, которая может растянуться на несколько лет.

Узнайте, как этого всего не допустить

Печень и желчный пузырь — важнейшие органы пищеварительной системы, от которых напрямую зависит наше здоровье, уровень энергии и даже красота кожи. Печень, вес которой достигает 1.5–2 кг, выполняет огромную работу: она функционирует как мощный фильтр, очищая кровь от токсинов, синтезирует белки (включая коллаген для молодости кожи) и является хранилищем жизненно важных минералов (железа и цинка). Сегодня мы поговорим о том, как правильно заботиться об этих органах, чтобы избежать образования камней и других серьезных проблем.

Зачем нам нужен желчный пузырь и как он работает?

Печень собирает токсины и вырабатывает желчь, которая накапливается в желчном пузыре. Желчь необходима для эмульгации жиров, усиления перистальтики кишечника и дезинфекции (подавления вредных микроорганизмов в кишечнике).

Выброс желчи в двенадцатиперстную кишку происходит только тогда, когда пища попадает в желудок. Если вы голодаете, питаетесь раз в день или едите редко, желчь застаивается. Застоявшаяся желчь становится более концентрированной, в ней выпадает осадок из билирубина и холестерина, что со временем приводит к образованию камней.

Ошибки, ведущие к застою желчи и гастриту

• Редкие приемы пищи: Длительные перерывы между едой (более 6 часов) — это стресс для организма, ведущий к застою желчи.
• Запивание еды: Привычка пить воду, чай или кофе сразу после еды разбавляет соляную кислоту в желудке, нарушая процесс переваривания и повышая риск воспалений (гастродуоденита). Пить жидкость следует за 30-40 минут до еды.
• Неконтролируемый прием желчегонных без еды: Если пить желчегонные средства натощак, желчь будет выбрасываться в пустую кишку, вызывая воспалительный процесс.

Лямблии — скрытые враги желчного пузыря

Лямблии — это простейшие паразиты, которые часто селятся в протоках желчного пузыря, вызывая воспаление (дискинезию желчевыводящих путей) и нарушая нормальный отток желчи. Дети особенно подвержены риску заражения, так как познают мир, пробуя все на вкус, и активно контактируют друг с другом в детских садах.

В советское время детям регулярно давали рыбий жир и противолямблиозные препараты в качестве профилактики. Сегодня ответственность за это лежит на родителях. Для безопасной профилактики лямблиоза отлично подходят натуральные продукты:

• Сок Нони — идеален для детей, обладает приятным вкусом, стабилизирует гормональную систему и работу печени.
• Репейник (Бердок) и Жидкий хлорофилл.
• Грецкий черный орех (Black Walnut).

Этапы восстановления здоровья печени и ЖКТ

Печень выводит отфильтрованные токсины в кишечник. Если у человека наблюдаются запоры, токсины всасываются обратно в кровь, и печень вынуждена перерабатывать их снова. Это приводит к хронической усталости, появлению пигментных пятен, папиллом и родинок. Поэтому поддержка печени невозможна без предварительного очищения ЖКТ.

Шаг 1: Очищение кишечника (Реабилитация ЖКТ)

Нельзя просто заселить кишечник полезными бактериями (например, продуктом Бифидофилус Флора Форс), если он забит патогенной микрофлорой и грибками — полезным бактериям просто не хватит места.

1. Для очищения ворсинок кишечника от застоявшейся пищи и токсинов используйте клетчатку Локло (Loclo). Она работает как губка: нерастворимая клетчатка механически очищает стенки кишечника, а растворимая — связывает токсины на клеточном уровне. Важно: Локло необходимо запивать двумя стаканами воды, принимая за 30-40 минут до еды.
2. Для подавления патогенной флоры и грибков перед заселением пробиотиков используются: Комплекс с каприловой кислотой, По Д'Арко и Коллоидное серебро.

Шаг 2: Поддержка печени

После налаживания работы ЖКТ можно переходить к целевой поддержке печени. В этом помогут:

• Гепатопротекторы: Лив-Гард и Милктисл (Молочный чертополох).
• Для разжижения желчи и поддержки печеночной клетки: Лецитин и Омега-3.

Если желчный пузырь уже удален, человек может страдать от проблем с перевариванием пищи до полугода и более. В таком случае прием Лецитина, Омеги-3, ферментов и поддержка микроциркуляции крови (с помощью продуктов Готу Кола или Перец, Чеснок, Петрушка) жизненно необходимы на постоянной основе.

Важность кислотно-щелочного баланса (pH)

Наш организм обладает буферной системой, которая поддерживает нужный уровень pH. Питание с обилием мяса, сахара и выпечки, а также воспалительные процессы в ЖКТ ведут к "закислению" организма. Чтобы компенсировать кислоту, организм начинает вымывать кальций из костей.

Чтобы избежать ломкости костей и разрушения зубов, необходимо восстанавливать кислотно-щелочной баланс с помощью кальциевых продуктов (например, Кальций Магний Хелат, Остео Плюс или Коралловый кальций) и Жидкого хлорофилла.

Здоровье печени и желчного пузыря требует системного подхода: правильного дробного питания, достаточного количества воды, физической активности и натуральной нутрицевтической поддержки. Не ждите, когда проблема проявит себя болью — начинайте заботиться о своем здоровье уже сегодня!