Очень часто мы сталкиваемся с тем, что люди не понимаю самых простых вещей о витаминах, и процессов, связанных с ними. Хотя на словах такие люди знают о витаминах якобы все. В сегодняшней статье мы постараемся рассказать максимально просто и подробно о том, что такое витамины и какие функции они выполняют в организме каждого человека. Начнем с того, что от витаминов фактически зависит наша жизнь.
Не только жизнь в прямом смысле, но и её качество, полноценность и, конечно же, само здоровье. Витамины нужны нам для:
- обмена веществ, чтобы он происходил правильно и без сбоев;
- роста и правильного развития организма, что особенно важно для детей;
- и поддержания биохимического баланса.
Работы, которые «выполняют» витамины в нашем теле:
- активация процессов большинства ферментов и гормонов – при недостатке витаминов данные процессы нарушаются;
- регулирую физиологические и другие процессы в организме, что напрямую влияет на здоровье – в случае нарушений начинают развиваться авитоминоз, гиповитаминоз, снижается иммунитет;
- выступают в роли «строительного материала» для новых клеток организма – при недостатке витаминов новые клетки образуются с дефектами, что приводит к формированию дефектных органов и систем, и к болезням;
- даже при небольших дозах витамины проявляют биологическую активность.
Что такое минералы
Минералы представляют собой микроэлементы и макроэлементы, которые выполняют в организме также очень важные роли. Из всех минералов 15 признаны жизненно необходимыми и важными для нормальной работы организма каждого человека. К ним относятся: молибден, цинк, мышьяк, литий, ванадий, йод, селен, медь, кобальт, никель, марганец, фтор, хром, кремний.
При этом каждого из микро-элементов минимальная дневная доза своя, и составляет от десятков мкгр до 1-2мг, для макроэлементов – от 100 миллиграмм до нескольких грамм. Из окружающей среды организм потребляет их избирательно.
Кому нужно пить минералы и витамины
В современном мире каждый человек страдает от недостатка этих важных элементов, поэтому всем нужно принимать витаминно-минеральные комплексы. При их недостатке начинают развиваться большинство болезней, и тогда прием полезных комплексов становится обязательным.
Обязательный прием витаминов и минералов нужен:
- подросткам и детям;
- детям, которые активно занимаются спортом;
- детям, которые болеют периодически или постоянно;
- людям, которые болеют и долго принимают лекарства;
- беременным женщинам и кормящим матерям;
- вегетарианцам;
- людям в возрасте;
- людям с низким социальным статусом, тем, кто курит, алкоголикам и наркоманам;
- людям, проживающим в местах с плохой экологией, в жарком или холодном климате.
Мы предлагаем Вам натуральные витаминно-минеральные комплексы, произведенные по мировым стандартам качества и которые подходят для каждого. Они помогут Вам всегда поддержать здоровье и чувствовать себя хорошо.
Рекомендуемые комплексы:
- Коллоидные минералы с соком Асаи;
- Коралловый кальций НСП БАД;
- Свободные аминокислоты с l карнитином;
- Витазаврики НСП;
- Мега Хел НСП;
- Остео Плюс купить который Вы можете также у нас;
- Супер комплекс;
- Total nutrition today;
- БАД Витамин С.
Будьте всегда здоровы! Команда 24NSP - официальный сайт нсп от независимого дистрибьютора компании.