Здоровье детей: Как победить аллергию и атопический дерматит

Лекция врача-педиатра, косметолога и нутрициолога на тему "Здоровье детей".

Дети — это цветы жизни, и от того, как мы за ними ухаживаем и какие питательные вещества даем для развития, зависит их будущее здоровье. Сегодня проблема аллергических заболеваний, таких как атопический дерматит, бронхиальная астма, нейродермит и экзема, стоит особенно остро.

Почему возникают аллергия и атопический дерматит?

Если дать десяти разным детям по апельсину, у многих могут проявиться аллергические реакции. Но виноват ли в этом безобидный фрукт? Как врач-нутрициолог с многолетним стажем, я убеждена: пусковым механизмом является изначальное состояние здоровья ребенка, а продукт — лишь триггер.

Роль питания и психологии в лечении аллергии

Здоровое питание должно поддерживаться всей семьей. Нельзя посадить ребенка на строгую диету и запретить аллергены, в то время как родители едят запрещенные продукты у него на глазах. Это вызывает у детей сильнейший психологический стресс, который только обостряет течение дерматита. Если ребенок не успел позавтракать, отличной и здоровой заменой станет белковый коктейль Smart Meal.

Основные правила диетотерапии при обострении:

• Исключите шоколад, мед и сахар (сахар провоцирует брожение в кишечнике).
• Ограничьте употребление жареного мяса, особенно с корочкой (отдавайте предпочтение белому мясу).
• Временно уберите из рациона ярко-красные и оранжевые овощи и фрукты.

Для стабилизации нервной системы и снятия стресса у мам, который передается детям, можно использовать комплексы HVP (Комплекс с валерианой), 5-HTP Power (5-гидрокситриптофан) или Восьмерка.

Как правильно ухаживать за кожей при атопическом дерматите

Поврежденная кожа очень уязвима. Зуд вызывает желание расчесывать раны, а тучные клетки начинают вырабатывать гистамин, что усиливает дискомфорт в два раза.

• Откажитесь от обычного туалетного и детского мыла — они слишком щелочные и вызывают дисбиоз кожи.
• Ограничьте контакт с хлорированной водой, так как она стимулирует воспалительный процесс.
• Используйте косметическую линию Natria (очищающий гель, тоник, крем), которая бережно ухаживает за кожей.

Обратите внимание: с 20:00 до 08:00 организм активно избавляется от токсинов через кожу, поэтому именно вечером и ночью симптомы зуда часто обостряются.

Желудочно-кишечный тракт — основа детского здоровья

Кожа — это лакмусовая бумажка организма. Если на ней появляются высыпания, значит, внутри, а именно в кишечнике, произошел сбой. Плохое пищеварение ведет к тому, что нерасщепленные молекулы пищи (например, белок) попадают в кровоток. Иммунитет воспринимает их как чужеродные агенты и начинает атаковать, запуская воспалительный аллергический процесс.

Ошибки пищеварения и дисбиоз

Важно тщательно пережевывать пищу (до 33 раз). Кроме того, привычка запивать еду водой, чаем или кофе разбавляет соляную кислоту в желудке, нарушая процесс переваривания. Если вы чувствуете тяжесть после еды, необходимо поддержать поджелудочную железу. Для взрослых отлично подойдет Food Enzyme (Пищеварительные ферменты), а детям лучше давать AGX или NatureLax. В случае проблем со стулом (запоры) хорошо помогает Каскара Саграда.

Программа реабилитации ЖКТ: Очищение организма

Чтобы очистить организм от токсинов, необходимо восстановить микрофлору кишечника и улучшить работу печени. Для детей базовый протокол очищения ЖКТ включает:

• Жидкий хлорофилл, По Д'Арко и Сок Нони — снимают воспаление, выводят токсины, работают против грибков и паразитов.
• Бифидофилус Флора Форс и Репейник (Бердок) — заселяют полезную микрофлору и улучшают желчеотток.
• Грецкий черный орех — необходим для противоглистной профилактики.

Для связывания токсинов и мягкого очищения ворсинок кишечника обязательно включите в рацион клетчатку Локло (достаточно 1 чайной ложки в день). А для поддержки печени периодически чередуйте Лив-Гард, Милктисл (Молочный чертополох), Лецитин и Омега-3.

Натуральная аптечка для экстренной помощи

В домашней аптечке всегда должны быть натуральные средства для быстрого снятия симптомов атопического дерматита:

• Масло чайного дерева: Идеальный антисептик. Можно добавлять в ванночки (около 20 капель) для снятия зуда и антибактериального эффекта.
• Гель Алоэ Вера: При мокнущих ранах смешайте 2 столовые ложки геля с парой капель масла чайного дерева или порошком из капсул По Д'Арко.
• Крем с маслом какао и Эверфлекс: Отлично заживляют сухие элементы на коже благодаря содержанию органической серы.
• Коралловый кальций: При сильном зуде и резких высыпаниях разведите мерную ложку кораллового кальция в горячей воде (80-86 градусов) и давайте ребенку в течение дня. Это быстро снимает аллергический ответ.

Помните, здоровье ребенка закладывается с рождения и до 14-15 лет. Терпение, психологический комфорт в семье и правильная нутрициологическая поддержка помогут вашей семье навсегда забыть об атопическом дерматите!